Se me ocurrió esta idea, a ver que les parece…
Entre que comencé y terminé de prepararla pasaron 10 minutos… me tardé más en sacar las cosas del refrigerador que en tener todo listo! jeje!
Rápido, sencillo y rico.
Comenzamos con esto:
Y 10 minutos después tenemos esto:
Wraps de guacamole de atún
4 wraps
2 latas de atún
1 aguacate maduro
1 jitomate pequeño picado fino
3 cdas. de cebolla finamente picada
1 ramita de apio finamente picada
1 cdita. de hojuelas de chile de árbol (o 1 chile verde picado finito)
El jugo de 1 limón
4 tortillas de harina grandes
Hojas de lechuga desinfectadas
Escurrimos el atún.
En una ensaladera o molde grande, ponemos la pulpa del aguacate y la aplastamos (yo usé un tenedor, pero el machucador de los frijoles también sirve). Agregamos el jitomate picado, cebolla, apio, chile, el jugo de limón y el atún desmenuzado.
Revolvemos y salpimentamos al gusto.
Calentamos las tortillas sólo a que estén suaves. Sacamos del fuego, les ponemos una cama de hojas de lechuga, encima una buena porción del guacamole de atún, enrollamos y cortamos a la mitad para servir.
Esta es una gran idea. Creo que te la voy a robar para mi lunche de esta semana. Te daré credito por supuesto 😀
Adelante!!! 🙂 no hay problema!! y sí, es una muy buena idea! jejeje! la tuve en un momento de inspiración! jeje!
Saludos!