Arroz con calabacitas al horno

Por: Madeleine  :  Categoría: Light, Pasta y Arroz, verduras

A veces uno hace las recetas al pie de la letra y no salen con el sabor que esperabas…

Así me pasó con esta receta de Epicurious. Bueno, al menos me fijé en los comentarios de otras personas que habían hecho la receta y le hice los cambios que decían: añadir más arroz porque en el original era muy poquito (sólo 1/3 de taza, casi nada!)

Y yo le haría otros cambios, ya que las calabacitas y el jitomate van previamente horneados, y como que la consistencia que toman las calabacitas no me gustó… a nosotros nos gustan más firmes, no tan aguadas.

Así que con el montón de cambios propuestos por los otros cocineros y una servidora, la receta mejorada queda así:

Pastel de arroz y calabacitas gratinado y nugetts de pollo


Arroz con calabacitas al horno

4 porciones

2 calabacitas grandes
2/3 taza de arroz blanco
2 jitomates maduros
1 huevo
2 cdas. de aceite de oliva
1 pizca de tomillo seco molido
1 cebolla mediana picada en juliana
3 dientes de ajo picados fino
¾ taza de queso parmesano rallado

El arroz lo ponemos a cocer con 1 ½ tazas de agua y un poco de sal. Cuando esté cocido sacamos del fuego y dejamos enfriar un poco.

Las calabacitas las partimos en rodajas como de medio centímetro. Igual los jitomates. Rociamos con las 2 cdas. de aceite ambas verduras, un poco de sal y pimienta y ponemos a asar sobre una parrilla caliente (o en una sartén). Cuando estén ligeramente marcadas o doradas las sacamos y reservamos.

En otra sartén con un poco de aceite en spray ponemos a sofreir la cebolla y el ajo, hasta que la cebolla comience a dorar un poco.

Revolvemos la cebolla con el arroz, el huevo y ½ taza de queso parmesano. También agregamos el tomillo.

Armando el pastel de arroz y calabacitas

En un recipiente para horno rociado con aceite en spray, ponemos la mitad del arroz, encima colocamos rebanadas de calabacita, añadimos el resto del arroz y el resto de las calabacitas. Encima ponemos el jitomate y por último el resto del queso.

Metemos al horno a 200ºC por 20 minutos.

Para acompañar, yo serví con unos nuggets de pollo (sí lo admito, compré nuggets congelados, a veces son muy útiles! jeje)

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