Para los que no se enteraron: vengo volviendo de viaje de vacaciones donde comí cosas deliciosas y sí, algo engordativas! jeje
Y para volver al buen camino, pues tengo una alidada en mi Vitamix, para hacer jugos y smoothies super nutritivos, deliciosos y frescos. Encontré este que te comparto en el libro que viene junto con la Vitamix, y lo genial es que uso los vasos especiales, donde cabe una porción perfectamente y ya lo tengo para llevármelo a la oficina 😉
Anímate a hacer tus propios smoothies y ayuda a tu organismo con vitaminas, minerales y fibra… de una forma muy sencilla y práctica! 😀
Smoothie fresco con menta
1 porción
1/2 taza de agua
1/2 taza de uvas verdes
1/2 taza de espinacas
3 hojas de menta o hierbabuena
1/2 taza de piña en trozos
3 hielos
Ponemos todos los ingredientes en el vaso especial, o bien en el vaso normal de la Vitamix.
Elige el modo smoothie, deja licuar y ¡listo!
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