por Madeleine | Abr 27, 2012 | Light, Lunes Sin Carne, verduras
Otra nueva forma que descubrí de comer la coliflor: al horno con parmesano. La receta la ví en Pinterest y casi la hice igual! 😉 Coliflor al horno con parmesano 2-3 porciones 1 cabeza de coliflor 1 cda. Aceite de oliva 1 cdita. Orégano molido 2 cdas. Vinagre balsámico...
por Madeleine | Abr 26, 2012 | Light, Lunes Sin Carne, Pasta y Arroz
Hice esta lasaña con dos productos que me obsequiaron: la lasaña precocida con tomate me la obsequió Conservas San Miguel, y el queso de cabra con ceniza me lo obsequió Beee Original. Para armarla le agregué rajas de poblano, elotes, frijoles de la olla, queso de...
por Madeleine | Abr 23, 2012 | Lunes Sin Carne, verduras
Una idea rápida para los Lunes Sin Carne es hacer estos burritos. Yo los hice con lo que encontré en el refrigerador y congelador! 😉 La proteína viene del huevo, chícharos y ejotes. Si hubiera tenido edamames, también se los hubiera puesto 🙂 También podrían ponerlo...
por Madeleine | Abr 16, 2012 | Light, Lunes Sin Carne, Pasta y Arroz, verduras
Esto fue lo que comimos el pasado Lunes Sin Carne. Los edamames son los frijoles de soya todavía frescos: todavía vienen en la vaina, o a veces ya los venden pelados (yo los compro con vaina en el área de congelados en Costco y ya pelados, también congelados, en el...
por Madeleine | Abr 9, 2012 | Light, Lunes Sin Carne, verduras
Otra nueva receta de hamburguesas vegetarianas, ahora a base de lentejas, verduras y arroz integral! La receta original la ví en el New York Times y le cambié algunas cositas…. Por cierto, para obtener 2 tazas y media de lentejas, basta con cocer 1 taza de...
por Madeleine | Abr 2, 2012 | ensalada, Light, Lunes Sin Carne, verduras
Esta ensalada es muy rica y nutritiva, ya que tiene todos los grupos: verduras, proteína (huevo), grasas saludables (almendras) y carbohidratos (betabel). Yo la hice para cenar, y es ideal para hoy en Lunes sin carne 😉 Ensalada de espinacas con betabel y huevo 2...
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