Sopa de carne molida y frijoles

por | Sep 8, 2010 | verduras

Esta receta es de Kalyn, aunque la adapté con ingredientes y procedimientos míos! 😉 Hice una versión rápida y con un poquito más de picante. Eso sí, les aseguro que está deliciosa!!!! Ah!y pues aproveché que tenía en el refrigerador unos frijoles fritos, los cuales...

Sopa de pollo con limón

por | Ago 26, 2010 | pollo

Ya sé que en muchos lugares todavía hace calor… pero a veces se antoja una sopita caliente, sobre todo para cenar ligero… 😉 Esta sopa está deliciosa!! la adapté de una receta que ví en Food Network. La receta pide pollo rostizado, así que se puede...

Ensalada de calabacitas estilo griego

por | Ago 23, 2010 | ensalada, Light

Otra super recetas de Kalyn, en cuyo blog encuentran puras recetas para la dieta South Beach en sus diferentes fases. Y aunque no estén en dicha dieta, es super rica esta ensalada, y de muy rápida cocción y armado. Como siempre, la hice con mis cambios y adaptaciones!...

Ensalada de pollo y chorizo, con frijoles

por | Ago 17, 2010 | ensalada, pollo

Esta ensalada la encontré en internet, creo que en la página del Daily Mail, y me llamó la atención por la combinación de ingredientes, y es que queda super rica!!! La marinada del pollo es deliciosa, igual por si quieren hacerlo a la parrilla solito 😉 Ensalada de...

Sopa de tomate

por | Ago 12, 2010 | Light, verduras

Esta sopa es una que aprendí en la dieta South Beach… sabe deliciosa y si ni te dicen que tiene garbanzos y champiñones, no te enteras! 😉 Le cambié unas cositas, espero y a ustedes les guste! Sopa de tomate 4 porciones ½ cda. De aceite de oliva ½ taza de...