Vegetales con pollo
Siempre me han encantado las recetas que tienen muchos colores, ha de ser porque sé que son más nutritivos dichos platillos. Esta es super colorida, lleva: morado, naranja, verde, blanco, rojo y café (del pan pita) Lo mejor: se puede aprovechar el pollo que sobró de...Pollo rostizado con páprika, cebolla y zanahoria
Acabo de descubrir esta receta en la página de Epicurious y me encantó porque se hace en 30 minutos!!! Si les gusta la comida bien condimentada, doblen las cantidades del adobo… si lo dejan tal cual como está queda rico, nada fuerte 😉 Pueden ponerle más verdura...Taquitos de frijol y pollo
Estos taquitos son altamente nutritivos ya que tienen mucha proteína y grasas “buenas” 😉 Si siguen la dieta Sout Beach se pueden comer en la fase 1, pero sin las tortillas, nomás sírvanse todo como si fuera ensalada, y si están en la fase 2, por lo que investigué, las...Pizza integral con verduras asadas y queso feta
Esta receta es una variación de la pizza tradicional, ya que la masa está hecha en parte con harina integral, así los que están llevando la dieta South Beach la pueden consumir en la fase 2 😉 El relleno es algo altamente nutritivo: cebolla, morrones, jitomate y queso...Click y mándame correo!
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